TBSラジオの人気番組『ジェーン・スー 生活は踊る』とコラボレーションした、トークショー『睡眠は踊る』の本編動画を一挙公開!

ジェーン・スーさんと、脳科学者の中野信子さんをお迎えしてのトークショーは2部構成。

第1部はジェーン・スーさんと中野信子さんの睡眠トーク。中野信子さんの好きな寝方は? 最近寝ている途中で起きちゃうことあるよね、などあるあるトークが次から次へと繰り出されます。

第2部は「みんなの睡眠向上作戦会議」と題して、睡眠文化研究会 事務局長の鍛治恵さんをお迎えし、睡眠のあまり知らなかった基礎知識を紹介。眠くなるとなぜ手足が暖かくなる? 睡眠90分周期説のホント、などを究明!

そしてさらに、「睡眠に関するお悩み」への回答トーク。中野信子さんと鍛治恵さんの回答と、スーさんのツッコミが炸裂!会場は笑いが絶えませんでした。

司会進行は、世界睡眠会議で人気の「入眠調査室」を連載中の、古川耕さん。

これをみれば、あなたの眠りが変わる? トークショー本編を丸ごと公開です!

テキストによる当日のレポートはこちらから!

関連項目
入眠調査室:File03 睡眠に対してドライな人 ジェーン・スーさん
ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル「ねぇ入眠」特集
鍛治恵さんのぐっすりコラム
ぐっすり心得

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