suiminlab-gussurireport-title
suiminlab-gussurireport-title-sp

suiminlab-chimpanzeebed01
suiminlab-chimpanzeebed01-sp

title-pc
title-sp

みなさん、こんにちは!
睡眠研究部員の三田寺理紗です。

初めてやってきた京都大学で『ねむり展』『チンパンジーのベッド』をレポートするミッションが完了して、「さ、東京に帰ろ」と思ったら……。世界睡眠会議のスタッフさんから「せっかく京都まで来たんだし、もうひとつくらいレポートしなきゃ」と、指令をいただきました。

睡眠研究部のレポートはいろいろ勉強になって楽しいし。何でもやりますよ!

で、もうひとつはどんなレポートを?

『昼寝サークル』って、何するの?

ふ、ふ、ふ。と怪しい微笑みを浮かべるスタッフさんに見せられたのが、この写真。

suiminlab-hirune0512-01

理紗「ん? 何ですか、これ?」

スタッフ「ねむり展の会場にあった展示パネルだよ」

理紗「へえ、それで?」

スタッフ「ちょっと、ここをよく見てごらん」

理紗「ん?………、、、あ!」

suiminlab-hirune0512-03

このパネル、「京大昼寝サークル まどろみ」が、京都大学構内のおすすめ昼寝スポットを紹介しているものでした!

昼寝サークル……? 私もお昼寝は大好きだけど。サークルって、どんな活動してるんだろう? たしかに、興味津々です。

「でしょ。もう連絡して、今日この後で待ち合わせしてるから」とスタッフさん。

おおお、なんだか抜かりがないって感じですね。世界睡眠会議、さすがです!

待ち合わせは京都大学のシンボルでもある「クスノキ前」とのこと。さっそく歩いて行ってみると……。

suiminlab-hirune0512-04

あ。
きっと、この人だ……。

クスノキの横にある松の下のベンチでお昼寝している人に声を掛けてみると……、やっぱり正解。京都大学昼寝サークル「まどろみ」の代表、井上泰彦さんでした。

suiminlab-hirune0512-05

よろしくお願いしまーす!

京大生じゃなくても、参加はOK!

さっそく、昼寝サークル「まどろみ」について、クスノキの下でお話しを聞いてみました。

suiminlab-hirune0512-06

井上さんは群馬県の出身で、今、農学部の三回生。「植物病理学」に興味があって、将来は大学院に進んで研究者への道を歩みたいそうです。植物病理学って聞いても何をするのかよくわかりませんが、なんだか役立つ研究なんだと思います。

頑張ってくださいね!

しかも、この日は4月9日だったのですが、なんと、井上さんのバースデー!

03
おめでとうございます!

昼寝サークル「まどろみ」を設立したのは井上さんだけなんです。Twitter にアカウントを立ち上げて、日々、まったりと昼寝しながら、つぶやきを発信しているそうです。

京大 昼寝サークル まどろみ

正式なメンバーは井上さんだけ。最初はきちんとメンバーを募集して昼寝活動をすることも考えたそうですが、あまり堅苦しいことになってしまうとお昼寝の気持ちよさが損なわれてしまうので、ゆる〜くやることにしたんだそうです。

活動場所はお天気がいい日の京都大学。お気に入りのお昼寝スポットがいくつかあって、井上さんが気ままにお昼寝しているので、「いつでも一緒に寝てくれればOK!」ってことらしいです。

目印は、段ボール箱に手書きの、この看板。
04

この段ボールはクスノキ下で井上さんがお昼寝してる時に、近くで友達がサークルの勧誘活動をしてて、たまたま余っていた段ボールをくれてマジックまで貸してくれたので、その場で急遽製作したそうです。

偶然らしいけど、もともと「水枕」が入ってた段ボールだった、というあたりには、昼寝サークルならではの運命を感じます(笑)。

suiminlab-hirune0512-08

おすすめお昼寝スポットをご案内!

では、井上さん。京都大学の中のオススメお昼寝スポットで一緒にお昼寝しましょ!

というわけで、井上さんに京都大学吉田キャンパス内の、オススメお昼寝スポットを案内していただきました。

吉田キャンパス、といっても、京大の学生さんとかじゃなければ何がどこだかまったくわからないと思いますから、京都大学のキャンパスマップのページへのリンクをご紹介しておきますね。

京都大学ウェブサイト『吉田キャンパス構内配置図』

では、京都大学のオススメお昼寝スポット、ご案内します!

1) 時計台周辺

05
クスノキ下

suiminlab-hirune0512-10

昼寝空の景色

正門を入って正面。百周年時計台記念館の近くには、お昼寝にちょうどいいベンチが点在しています。人通りのある場所ですが、ちょっとした賑わいはお昼寝のBGMみたいなもの。それに、「自分だけ違う時間の中にいる感じがまた気持ちいい!」(井上さん)。桜のシーズンなどはベンチの場所取りが熾烈になることもあるそうです。

井上さんによると、お昼寝の楽しさのひとつが「昼寝しながら見上げた空の眺め」なんだそうです。たとえば、クスノキ下であれば、繁った葉の向こう側に太陽が透けていい感じです。

suiminlab-hirune0512-04

クスノキ脇の松の下

suiminlab-hirune0512-11

昼寝空の景色

クスノキの横、通路を挟んで植えられている松の木の下のベンチ。待ち合わせで井上さんがお昼寝していたところです。

「ベンチで昼寝する時は、土足のままベンチに脚を上げないように気をつけてます」と井上さん。素敵な心掛けですね。
06

あと、オススメではないものの、今まで井上さんがお昼寝した場所でちょっと変わったところということで「百周年時計台記念館入り口の階段脇」でのお昼寝の様子も見せてもらいました。

07

わっ。ここでのお昼寝は、ちょっと勇気が必要ですね。

08

今日は、お天気が良くて気持ちいい!

2) 新文学部棟中庭

suiminlab-hirune0512-14

suiminlab-hirune0512-15

昼寝空の景色

京都大学のウェブサイトからダウンロードできる構内マップでみると、本部構内「7番」の目印が付いている「文系学部校舎」の南側。法経済学部北館との間のスペースが中庭になっています。人通りの多い通路が近いものの、授業時間中であれば静かなお昼寝が楽しめるそうです。

ベンチの上にはパーゴラがあってちょっと優雅なお昼寝スペース。今はまだ4月なのでパーゴラの眺めは少し寂しいですが、夏になると葉が茂って日よけになりますね、きっと。

3) カンフォーラ前

suiminlab-hirune0512-16

suiminlab-hirune0512-17

昼寝空の景色

正門を入った左側。クスノキ前の広場を眺めるカフェレストラン『カンフォーラ』の前にある木立の広場の四角いベンチ。井上さんの説明によると「キングサイズの木のベッド!」です。

人通りのある通路からは少し離れているので、初心者でも比較的安心してお昼寝が楽しめるスペースでした(笑)。

09
2人並んでゆったりお昼寝!

ところで。
井上さんが持っていた赤いバッグ。中に入っていたのは「まどろみ」のマスコットにしているカビゴンのぬいぐるみでした。

suiminlab-hirune0512-18

実は、昼寝の枕にもちょうどいいと思ったんだけど、カビゴンのお腹が分厚くて、枕にするには少し高すぎたそうです。昼寝の道もなかなか奥が深い、ですよね。

suiminlab-hirune0512-19

4) 野球部グラウンド北東側

10

suiminlab-hirune0512-20

昼寝空の景色

では、本部構内を出て東一条通りを渡り、吉田南構内へ。

吉田南構内に入ってすぐの右手側、野球部部室の屋上にある広場が、次のオススメスポットです。野球部のグラウンドはすぐ目の前。この日も野球部員の人たちが練習してて、かけ声や打球の音が心地いいお昼寝サウンドになってくれました。

この広場のパーゴラは「シェルピンスキーの森」と名付けられています。

suiminlab-hirune0512-21

幾何学模様を利用して、効果的な日よけになるように京都大学の研究者の方による発明を応用したもの、らしいです。ちょっとしたところが、さすが京大! って感じですね。

suiminlab-hirune0512-23

これは、吉田南構内にある別の場所のシェルピンスキーの森。でも、ここは生協の売店に近くていつもわりと混み合っているので「昼寝スポットとしてはあまりオススメじゃない」(井上さん)とのこと。

suiminlab-hirune0512-22

ちなみに、吉田南構内の掲示板には、この翌日に開催されるねむり展シンポジウムのチラシも貼ってありました。睡眠研究部員としては、京大にどんどん「眠り文化」が広がっているようで、ちょっとうれしいです!

5) 吉田南図書館前

suiminlab-hirune0512-24

suiminlab-hirune0512-25

昼寝空の景色

次のスポットは吉田南総合図書館前。図書館の中でお昼寝はちょっと気が引けるけど、外のベンチなら思う存分寝られます。ただし「ベンチが少なめなので譲り合いの配慮が必要」(井上さん)らしいです。

木漏れ日の角度によって顔に日光が当たってしまう時には、本を日よけにしてアカデミックなお昼寝をするのもいいですね。

suiminlab-hirune0512-26

こんな時は本を顔に載せてもOK!

6) 吉田南4号館前

suiminlab-hirune0512-27

suiminlab-hirune0512-28

昼寝空の景色

昼寝サークル「まどろみ」公認、最後のオススメお昼寝スポットは、井上さんいわく「4共前」という場所です。「4共」というのは「京大生が1回生の時に頻繁に訪れる校舎」ということで、校内マップに表記されている正式な名称は「吉田南4号館」です。

ベンチがコンクリート製ってこともあり、靴のまま脚を伸ばして寝ても「ま、いいか」と感じられる気軽なお昼寝スポットでした。夏場とか、ずっと日陰のままになっている部分に寝ると、ヒンヤリして気持ちいいそうです。

ただし、1回生でけっこう賑わう場所であることと、日差しの角度によってはコンクリートのベンチが熱くなっていたりするので、昼寝スポットとしては「ちょっと上級者向き」(井上さん)らしいです。

京都大学を楽しんじゃいました!

suiminlab-hirune0512-29

せっかく京都大学に来て、京大の学生さんと一緒に散策するんだから、京大気分を満喫したい! というわけで、オススメお昼寝スポットでの「実寝(じつね)」レポートが終わり、井上さんが案内してくれたのは百周年時計台記念館の中にある『京大ショップ』。

ここで、おみやげを買っていくことにしました。

suiminlab-hirune0512-30
とか。

suiminlab-hirune0512-31
とか。

suiminlab-hirune0512-32
とか。いろいろ欲しくなっちゃうものがあったけど、おみやげに私が選んだのは、コレ。

suiminlab-hirune0512-33
『京大緑茶』にしてみました。

さらにさらに、この日のランチは井上さんと一緒に京大の学食でいただきました。安くて、すごくおいしかったんですよ。

私が「おいしー!」と驚いていると、井上さんが京大生ならではの情報を教えてくれました。

京都大学の吉田キャンパスは、南から「薬学部・医学部」「吉田南」「本部(西部)」「北部」などに分かれてて、それぞれに食堂があるんですけど「北に行くほど学食がおいしい!」っていう学内の伝説があるんだそうです!

井上さんのオススメは「北部学食のカツ丼」。この日食べた西部構内の学食もすごくおいしかったんですけど、今度は、ぜひ北部のカツ丼を攻めてみたいと思います!

「ムダ」って、いいじゃないですか。

さて、京都大学構内のオススメお昼寝スポット、いかがでしたか。

「京大なんて行かないから関係ないよ」とか、言わないでくださいね。今回のレポートで私が教えられたのは、お昼寝にぴったりの場所って身近にいろいろあるんだよね、っていうことでした。

私自身、京大のいろんなベンチでお昼寝しながら、「ああ、あそこの駅前の丸いベンチでお昼寝したら気持ちいいだろうな」と思い浮かぶ場所がありました。

京大ショップでのおみやげ選びも終わって外に出ると、クスノキ前の近くにある桜が満開でした。「オススメスポットではないけど、この桜の幹のくぼみを枕にして寝ると気持ちいいですよ」と井上さん。2人でもう一度まどろみながら、お昼寝についての話を伺いました。

11

井上さんが大学構内でのお昼寝の気持ちよさに気付いたのは、2015年の5月頃。山極壽一総長と、ノーベル賞を受賞した山中伸弥教授の講義の後、クスノキ前のベンチで横になった時のことだったそうです。

大人気で内容の濃い講義を受けた後、ベンチで横になってると「昼寝って気持ちいいなあ」と実感。昼寝サークルの設立を思い立ち、Twitterアカウントを立ち上げると思いのほか反響があり、今では立命館大学などにも昼寝サークルが誕生しているとか。

井上さんは、大学構内だけでなく、「鴨川のデルタ」など京都市内のいろんな場所で昼寝活動を行っているそうです。真冬はさすがに外でお昼寝は厳しいですが、今年もいよいよお昼寝シーズン開幕の季節。みなさんも、ぜひ身近な場所でのお昼寝を楽しんでみてください。

それにしても、桜の下でのお昼寝談義、ほんとに気持ちいいですね。

理紗「井上さんにとって、お昼寝の魅力って何ですか?」

井上「ムダで無意味なところかな」

理紗「……」

井上「ムダな時間、ムダな場所、ムダなもの。でも、ムダの中から思いがけない何かが生まれることがある。だから、僕はムダな昼寝を楽しみたい、と」

理紗「……、zzz」

井上「あ、寝ちゃった?」

理紗「zzz……」

井上「……」

理紗「zzz」

井上「zzz」

suiminlab-hirune0512-34

suiminlab-hirune0512-35

suiminlab-hirune0512-36

(2人があまりに気持ちよさそうなので、スタッフもそっと遠ざかるの図)

suichanmark01今日もどこかで昼寝してる!

Follow Me

ただいまの睡マさんは12820です。