寝顔美女

寝顔 5日目/5日間

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最後は、私のお気に入りのヘアバンドだよ。

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寝顔 4日目/5日間

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明日早いからこそ、ゆっくり眠りたいの。

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寝顔 3日目/5日間

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みんなも、まつ育がんばってるかな?

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寝顔 2日目/5日間

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きょうも、ぐぅすり眠れそう。

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寝顔 1日目/5日間

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海での日焼けも、寝る前のお手入れで、へっちゃらなの。

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海ガールの福間文香さんは、とても健康的でアクティブな美女!そんな文香さんは、上質な眠りと美容のため、どんな「入眠ルール」を実践しているのでしょうか?

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普段は、どれくらい寝ていますか?
「約7時間くらいかな~。最近、何時に寝ても8時までには目が覚めますよ!」

寝る前のお肌のお手入れは?
「保湿はテッパン!ダイビングなど海が大好きで日焼けすることも多いから、カラダの保湿を忘れません。お風呂上がりにはボディークリームをたっぷり塗ります☆」

よく眠れる日は?
「ヨガや運動をした日は、いつもよりぐっすり眠れます^ ^ 歩くのが好きなので、時間があると2駅3駅分は歩いちゃいます!」

とっておきの睡眠法は?
「ベタですがホットココア。特に体が暖まるし、甘さで癒されて眠りやすくなります^ ^ あとは、テレビのタイマーをセットして、そのまま小さいボリュームで流しているんです。一人暮らしなので、人の声があると安心して眠れるんですね(笑)」

寝るときのスタイルは?
「寝像が悪いので、動きやすいサルエルパンツに、モケモケ素材で肌触りがいいトップスを選んでます☆」

※サルエルパンツ…もともとは、イスラム文化圏の民族衣装。股の部分に余裕があるのが特長で、エスニックの流行とともにファッションアイテムとして登場。

文香さんが、いつも寝る前に実践しているのが「まつ育」。
実は、文香さんがトップ画面で手にしているのは、 愛用の「まつ毛美容液」。
フサフサまつ毛を目指しているんですって。
文香さんの目元の美しさのヒミツは、おやすみ前の「まつ育」なのかも!

【トピックス】
福間文香さんは、海が大好きな女性のためのライフスタイルマガジン『La SCUBA』ラ スクーバ ”La SCUBA Vol.7 2016 Spring issue”(3月31日発売)で、「女子がすべき10のコトONLY ON GUAM」 のコーナーを担当されています。

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fukumaayakaprofile

【プロフィール】
生年月日 1989年1月25日
出身地  奈良県
サイズ  T.170cm

趣味:創作料理 低カロリーお菓子探し

特技:ギター、ペイント

suichanmark01文香さん、ぐぅな寝顔、ありがとう。次回の「寝顔美女」は、阿井莉沙さんが登場だよ

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