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寝顔 5日目/5日間

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大好きなこの子達をぎゅーっとして寝ると
すやすやと眠れるのです!

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寝顔 4日目/5日間

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就寝前の本を読むときのお供として
コーヒーや紅茶を飲みます。
個人的にブルーベリーティーが大好きです!

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寝顔 3日目/5日間

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去年、発売と同時に買った大好きなダッフィーのパジャマ。愛用中です!!

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寝顔 2日目/5日間

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お昼ごはんの後、うたた寝しちゃいました…。

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寝顔 1日目/5日間

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いつも横向きで寝ちゃう癖があります!

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帝京大3年生の高尾美有さんは大手芸能事務所スペースクラフトエンタテインメントに所属し、「キャンパスクイーン」のメンバーとしてタレント活動も行っています。そんな活動的な高尾さんは、どんな「入眠ルール」を実践しているのでしょうか?

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普段の睡眠時間は?
「6~7時間です」

よく眠れる入眠法は?
「ランニングに行き、あったかいお湯に浸かると疲れも取れ、すぐに寝ることができます!」

とっておきの睡眠グッズは?
「リファのコロコロ、ジル・スチュアートのコロンを少し枕にかけて寝る、そしてダッフィー!」

寝る時のファッションは?
「ダッフィーのパジャマ、もしくはスウェットかジェラピケのパジャマです」

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高尾美有さんの快眠グッズがこちら、「リファ」の美顏ローラーです。
寝る前に顔や足のむくみをとるためコロコロして寝ているそうです。これで次の日の顔の疲れとか違うんだとか。
アルバイトのビールの売り子があったときは、お風呂に入って使用。次の日の筋肉痛が和らぐそうですよ。

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【プロフィール】

帝京大学ミスコン2014準グランプリ
帝京大学経済学部経済学科3年生

生年月日:1996年1月16日(20才)
出身:岡山県
サイズ:T160

特技:絵を描くこと(親善大使になった経験あり)
趣味:ピアノ、スキー、ランニング

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電子書籍限定写真集
『キャンパスクイーンコレクション-あの大学の、気になるあの子たち-』
(文藝春秋より配信中)

キャンパスクイーンオフィシャルサイト:https://campusqueen.jp

【TV】
スカイパーフェクTVDHCシアター「エクストリーム昼休み」

【広告】
AEON TOPVALU SELECT「ギリシャヨーグルト」
AEON TOPVALU SELECTプレミアムビール「グランラガーアロマ」

【WEB】
キャンパスクイーンサバイバル部

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suichanmark01
美有ちゃん、ぐぅな寝顔、ありがとう。
次回の「寝顔美女」は、キャンパスクイーン脇田茉奈ちゃんが登場だよ

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ただいまの睡マさんは13945です。