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会社でつかってみたいお昼寝まくら
KIGARU 昼寝枕

会社でお昼寝したことありますか? そんな勇気ありません? でも、お弁当を食べた後、眠いなあって思ったことくらいなら、誰にでも思い当たることがありませんか。オフィスで目を閉じていたり、自分の腕を枕にしてお昼寝している人もちらほら・・・。

最近よく聞く話ですが、お昼ご飯を食べた後、眠いなぁ、って思ったら、思い切って少し寝た方が午後の効率は上がるんです。それも、15分くらいで十分効果的。

そんなオフィスのお昼寝環境を少しよくするデスクで使えるお昼寝まくら、デスクピローを紹介します。今回は、KIGARU昼寝枕。早速デスクで寝てみました。

今回会社で寝てみたお昼寝まくら
KIGARU 昼寝枕

少し固めの低反発だから、安心して頭を預けられる

このデスクピローは、少し硬めの低反発枕。なので、頭が深く沈むこともありません。かといって頬が痛いほど硬いわけでもなく、少し浅く、くぼみができるくらいで、気持ちのいいホールド具合です。

枕の高さは、14センチくらい。ちょうど腕2本を組んだ高さくらいで、自然に頭をもたれ掛けさせることができました。トンネル部分には、腕一本が楽に入ります。

頭をしっかり受け止めてくれるから、腕のしびれもなし。

成人女性の頭って、だいたい5kg前後らしいです。中くらいのスイカくらい。思ったより重いです。自分の腕で寝ると、腕が痺れたりしたことないですか? (人の腕をしびれさせたことも・・)

このデスクピローは結構厚みがあります。一番厚いところで8cmくらい。なので、頭の重さがトンネル部分に入れた腕に伝わらず、しびれることもありません。

枕カバーは取り外して洗えますが、お化粧が気になる方はハンカチを敷いてもいいかもしれません。よだれは・・・カバーを洗いましょう。

デザイングッド。机の隅っこに置いておけます

落ち着いたグレーと、こうした枕の中では小ぶりの流線型デザイン。デスクの下に置いておいてもいいですが、出しっ放しにしても違和感なし。

説明書には反対において、iPhoneもおけますよ、とありましたが、それはちょっと違和感がありました。枕の上に書類、は無理でも、少し厚めの本なら潰れずにおけそうです。

寝袋のように枕が入る専用のポーチがついています。ポーチに入れると結構小さくなりますが、ビジネストートでも大きめじゃないと持ち歩けない・・・。基本、置きっ放しかな。

どんな姿勢でもオーケー 寝るだけじゃなく、ちょっとしたリラックスにも

デスクでの寝方は様々。横を向いて寝る人には腕を二の腕まで入れた姿勢でダラーっとすることもできます。目に光が入らないように、アイマスク・オンでもいいですね。

私のおすすめは、あえて寝ないで、顎を乗せて腕を前にして、文庫本やスマホをいじる姿勢。これ楽でした。顎も沈み込まず、かといって上体の重みを預けられる感覚がとっても楽チン。首の負担も気になりませんでした。

オフィスは寝るためにあるんじゃない? 正しく寝ればいいんじゃない?

オフィスは寝るためにあるんじゃない? それはわかってます。でも、仕事がはかどるなら、お昼休みにリラックスするのもありだと思うんです。

オフィスでのお昼寝にも、ちょっと気をつけたいポイントがあります。

  • お昼寝はお昼やすみに。(昼寝時間が遅くなると夜ねれなくなる可能性あり)
  • 時間は20分くらい(長く寝過ぎない)
  • 寝る前にコーヒーを飲むとスッキリ起きられるという説も。

これでバッチリ、午後の仕事もはかどるってもんです。

だからって、デスクに大きな羽毛枕を置いとくわけにはいかないあなた。お気に入りのデスクピローを見つけてみてはいかがでしょう。

今回のKIGARUお昼寝まくらは、オフィスお昼寝の初心者にもおすすめです。


商品について

KIGARU 昼寝枕
HP:Amazon

企画:(株)フルドライブ
ライター:コモリ

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