20190128ヒーリング音生成アプリなど「寝るときの音」にこだわる最新&注目アプリ 寝付きをよくしたり、睡眠の質を改善するためには、寝室の環境を整えることが大切です。「音」も大切なポイントです。今回は、最近登場したちょっとユニークなアプリ&アイテムをご紹介。
20181221NHKカルチャー青山教室で “毎日ぐっすり!「快眠教室」” 開催 質の高い眠りとはどのような眠りなのか。寝具の選び方、睡眠のメカニズムや具体的な快眠法を学び、“毎日ぐっすり”を目指す「快眠教室」が開催されます。
世界睡眠会議が『ぐっすりエキスポ』のオフィシャルパートナーメディアになりました! 眠りのビジネス専門展示会が開催されます。この画期的な展示会で、『世界睡眠会議』がオフィシャルパートナーメディアとなることが決定!
20181024睡眠文化研究会の京都大学・重田教授が登壇 「ボーっと生きてんじゃねえよ!」の英訳は? 京都大学の重田眞義教授と、インドネシアの建築家ポポ・ダネス氏が語る、「都市とライフスタイルの未来を描く」睡眠とは?
20180720西野精治教授の特別講義 立教大学『睡眠文化論』の講義を受けてきました! スタンフォード大学・睡眠生体リズム研究所・所長の西野精治教授が、立教大学・睡眠文化論にゲストスピーカーとして登壇!
20170228可愛い動物の寝顔が満載 見ているだけで眠くなる「おやすみ動物園」と「おひるね動物園」 動物園で動物たちが寝ているところ、見たことあるよね? そればっかり集めた写真があるんです。これがキュートで眠くなる!